Habilidades Sociais -Estilos

Como eu expresso a minha opinião?! Será que sei ser assertivo ou estou mais para um pólo agressivo ou passivo?! Conheça os estilos de comportamentos, as condutas habituais e consequências de cada um deles. O estilo passivo ou inseguro procurar atender tudo o que lhe é solicitado, por medo de desagradar e por acreditar que ficará sem ninguém se assim não fizer.
Agressivo – O estilo que usamos pra liberar aquela frustração gigante e que parece que vai nos aniquilar internamente e aí explodimos pra aliviar aquilo que está nos consumindo, e a resolução do problema?! Não vem junto… se aprendermos a controlar e lidar com toda essa frustração, podemos focar na resolução do problema e não correr riscos de consequências e arrependimentos. Assertivo – o melhor estilo e o mais difícil.. O melhor porque são considerados todos os lados, não há anulamento, criação de mágoas, ressentimentos… o mais difícil porque requer trabalhar com muitas emoções, controlar a impulsividade e o medo, encontrar a melhor saída.

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