Por que treinar a inspiração nasal e expiração bucal pode ajudar em tempos de COVID-19?
Além do oxigênio (O2) e do dióxido de carbono (CO2) o óxido nítrico (NO), que é uma molécula gasosa, é extremamente importante no processo de respiração, especialmente em tempos de COVID-19. O NO é produzido por nossas artérias para regular a função cardiovascular, em todos os órgãos. Ele causa vasodilatação ou alargamento das artérias, que […]
