Defina seus ganchos mentais!

A nossa mente discute internamente sobre uma determinada situação e ela fica confusa, e é nesse ambiente de confusão que realizamos o que não devemos fazer… É importante colocarmos um limite, aquele que não devemos ultrapassar. O limite nos ajuda a entender a partir de que momento eu perco o controle e, principalmente o que […]

Reações

Essa palavra está invadindo constantemente a minha mente ultimamente… Nossa vida se baseia em relações, e, quando nos relacionamos, levamos um pouco da gente e recebemos um pouco do outro, correto?! Pois bem, nesta troca muitas vezes ignoramos ou distorcemos as reações. Nossa pista se existe algo errado na relação é a reação do outro… […]